Nesnídáte? Děláte chybu. Vyváženou snídani bychom si měli dopřát z více důvodů. Je důležitá nejen pro správně fungující metabolismus, ale i pro udržení dobré nálady a snížení míry stresu. Výhodou
Milujete cukrářské výzvy? Kupovat si hotové dobrůtky je snadné, ale pokud chcete mít jistotu, co jíte, nezaškodí si vyrobit své vlastní. A domácí čokoládová pomazánka je prostě skvělá. I proto,
Víkendové hodování právě začíná
Milujete líná sobotní rána? Jak by ne! Jen si tak lenošit, povídat si a něco moc dobrého smlsnout. Ovšem, chtělo by to nějakou rychlovku, která nedá moc práce… Jogurtové lívanečky
Pro chvíle, kdy hřešit můžeme