
Co čekat od terapie lesem shinrin-yoku? Ojedinělá metoda odplaví stres a pomáhá při soustředění
Když se řekne terapie lesem, většině lidí se vybaví příjemná procházka, hledání hub, nebo sbírání borůvek… Znalci ale vědí, že jde o známou terapeutickou metodu, která si klade za cíl