Pod rouškou: akné, intolerance, začervenání… Jak tomu předejít?

5 nejdůležitějších zásad
foto: Unsplash

Roušky a respirátory nosíme už téměř dva roky, takže není divu, že následky se sčítají. Pleť je čím dál citlivější a náchylnější k problémům. Co s tím?

Ta matematika je neúprosná, čím déle a více hodin denně ochranu úst a nosu nosíme, tím hůř pro pleť. Roušky a respirátory vytvářejí na povrchu pleti nepřirozené mikroklima. Hromadí se tu pot, mastnota, nečistoty a make-up, což spolu se zvýšenou teplotou pod rouškou vede k tvorbě zanícených pórů, kterým se trefně začalo říkat maskné. To ale není zdaleka vše. Tření látky roušky či papíru respirátoru o pleť ji dráždí, takže vznikají ekzémy a také dochází ke snížení elasticity vláken žilní stěny, což vede k trvalému rozšíření kapilár. Ty jsou pak více viditelné nebo dokonce praskají. Otázka za milion tedy zní, dá se tomu vůbec zabránit? Do velké míry určitě ano. Soustředit se musíte především na těchto pět kroků.

1. Dejte svému make-upu volno

Teplé a vlhké prostředí pod maskou je semeništěm bakterií a když na pleť nanesete ještě make-up, póry se ucpávají a nemohou volně dýchat. Vše, co nyní potřebujete, je kvalitní denní hydratační krém, co nejméně dráždivý. Soustřeďte se na dermokosmetiku nebo přímo přípravky vhodné pro ekzematiky. Na mastnější typy pletí se skvěle osvědčují i mléka, klidně určená pro nejmenší děti. Velmi dobře se také hodí přírodní oleje, zejména arganový, opuncie nebo moringový. Opravdu se nebojte použít jen je a nic jiného. V tomto případě je méně více.

Mandlový hydratační krém vytvořený pro ochranu citlivé pleti, 30 ml, 389 Kč

2. Pauza je nutná

Pokud musíte roušky a respirátory nosit po většinu dene, mějte jich u sebe vždy více a po pár hodinách je vyměňte. Podle nejnovějších poznatků virologů nemusíte respirátory vyhazovat, stačí je nechat několik dnů viset na čerstvém vzduchu a můžete je znovu použít. Důležité ale je nenasazovat znovu ten samý. Střídejte jich tedy ideálně několik. Před každým dalším nasazením vždy pleť opláchněte vlažnou nebo studenou vodou. Pak ji očistěte micelární vodou, znovu opláchněte a dobře osušte. Pokud to nestíháte, alespoň tvář postříkejte minerální vodou ve spreji a otřete ubrouskem. Zlepší hydrataci, sníží podráždění a zvýší pružnost žilní stěny, takže se zmírní i začervenání.

Osvěžující zklidňující voda ve spreji Hydrabio Brume, 300 ml, Bioderma, 350 Kč

3. Velmi šetrné čištění

Celý den drážděná pleť potřebujete večer velmi šetrné zacházení. Vyhněte se proto všem agresivním odličovačům s AHA kyselinami, alkoholem apod. K odlíčení použijte co nejšetrnější přípravky určené na tu nejcitlivější pleť. Nebo zvolte ty na olejovém základě. Použít se dá i olivový olej z lékárny, který smyjete vlažnou vodou. Při silnější intoleranci neváhejte tvář opláchnout heřmánkovým odvarem nebo ještě lépe si z něj udělat obklad. Stačí namočit kapesník a ten nechat přitisknutý na tváři 15–20 minut. Velmi zklidňující je i vyhlazený tmavý čaj.

ANTIPODES Grace, šetrný čisticí krém, 120 ml, 910 Kč
Olej z granátového jablka v odličovacím oleji, 50 ml, Saloos, 96 Kč

4. Ošetření zanícených míst

Na zanícené boláčky použijte hojivé krémy na akné, ale vždy jen místně. Dobře se osvědčuje také tee tree oil nebo speciální kosmetika s kyselinou salicylovou. Nejdůležitější je ztlumit zánět, proto akné nemačkejte, tím se zámět jen rozšíří. Dermatologové také doporučují zinkové masti, které si můžete nechat i od lékaře předepsat.

Sérum pro regeneraci pleti, Eucerin DermoPure, 40 ml, 455 Kč
 Noční péče pro problematickou pleť, Payot Pâte Grise, 15 ml, 575 Kč
La Roche-Posay Effaclar DUO, korekční obnovující antirecidivní péče proti nedokonalostem pleti, 40 ml, cena 399 Kč

5. Zvláštní péče navíc

Některé typy pleti jsou k podráždění ještě náchylnější. V takovém případě je vhodné zvolit speciální přípravky, které brání tření masky o kůži. Mnohým se osvědčil hydratační krém Ceamidin Cream Dr.Jart+ , který obsahuje dvojitou dávku pětivrstvého multiceramidového komplexu a dokáže udržet pevnější hydratační bariéru v jakémkoli prostředí. Vhodná je i obyčejná vazelína nebo mast Leniens, kterou koupíte v lékárně. Při sklonu k nadměrnému začervenání se zaměřte na speciální kosmetiku určenou pro tento typ pleti například Eucerin nebo Bioderma.

Eucerin Neutralizující denní krém Anti-REDNESS, 50 ml, 625 Kč
Dr.Jart+ Ceramidin, hydratační krém, 50 ml, 1 040 Kč
Bioderma Sensibio AR Krém zklidňující krém pro citlivou pleť se sklonem ke zčervenání, 40 ml, 469 Kč

Líbí se vám článek? Sdílejte jej ve svém profilu.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp

Související