Smoothie je vynikající způsob, jak snadno a rychle tělu dodat koncentrovanou dávku vitamínů, minerálů, antioxidantů a vlákniny z ovoce či zeleniny, čímž se efektivně podporuje imunita, trávení a hydratace. Díky rozmixování jsou živiny lépe stravitelné, pomáhají při detoxikaci, dodávají energii a umožňují snadno navýšit denní příjem zeleniny a ovoce.
Nejen po sportovním výkonu si tělo zaslouží víc než jen rychlý doušek vody. Ať už běháte, jezdíte na kole, chodíte do fitka nebo si dáváte svižnou procházku, správná hydratace hraje klíčovou roli v tom, jak se budete cítit další den. Nápoje po zátěži nejsou jen o uhašení žízně – jsou o doplnění tekutin, minerálů a energie, které tělo během pohybu ztratilo. A ideálně také o chuti, která potěší a motivuje dát si „něco dobrého“ bez výčitek.
Slovo „smoothie“ se poprvé objevilo na počátku 20. století a označovalo koktejl. Později se tak začaly označovat ovocné nápoje. Masově se začaly prodávat celosvětově až před 30 lety a i dnes jde o nápoj z rozmixovaného ovoce či zeleniny a dalších pochutin, do kterého lze přidat oříšky, med, chia semínka i jogurt. Záleží jen na vaší chuti a preferencích.
Stačí si nachystat veškeré ingredience a hodit je do mixéru. Chvíli počkejte a smoothie je hotové. Pokud ovšem ráno nestíháte, nemáte dostatek energie, nebo vám zkrátka děti nedají více než minutu času, vyzkoušejte instantní ovocné smoothie, které obsahuje výhradně přírodní suroviny. Ovocné smoothie je skvělé jako rychlá snídaně nebo svačina, neboť vás okamžitě zasytí a navíc vám dodá energii na celé dopoledne.
Ideálními pomocníky jsou např. smoothie Nutri Mixér Sencor SNB 6600BK (doporučená cena 1 799 Kč). Je pro ty, kdo chtějí připravit hladké a výživné sportovní nápoje, smoothies nebo koktejly. Díky silnému motoru a kvalitním nožům zvládne perfektně rozmixovat ovoce, zeleninu a led – takže vše od klasického banánovo-špenátového nápoje až po osvěžující melounové smoothie je hotové během okamžiku. Kompaktní design a snadné ovládání z něj dělají skvělého pomocníka pro aktivní životní styl.
SUPER Mixér Sencor SBU 8850NP (doporučená cena 3 999 Kč) kombinuje vysoký výkon s univerzálností. Je vhodný nejen na klasické mixování nápojů, ale i na zpracování ořechů, semínek nebo přípravu domácích rostlinných mlék – prvků, které můžete do svých regeneračních nápojů zařadit. Díky variabilnímu nastavení můžete upravit konzistenci od jemné až po krémovou, podle toho, jaký typ drinku si zrovna přejete.
Šnekový odšťavňovač Sencor SSJ 0900BK (doporučená cena 4 999 Kč) je ideální volbou pro každého, kdo si chce doma dopřávat čerstvé, nepasterizované šťávy a držet si zdravý rytmus bez zbytečných kompromisů. Díky nízkootáčkovému systému zvládne šetrně odšťavnit většinu druhů ovoce i zeleniny. Výsledkem je čistá šťáva s minimem pěny, která si déle uchová přirozenou chuť i cenné živiny.
[seznam-ads id=“26931″][seznam-ads id=“26635″]
[seznam-ads id=“26930″][seznam-ads id=“26640″]
