Přestože golf hrála od pěti let, cesta k profesionální kariéře byla celkem rychlá a dnes Sára Kousková patří k nejúspěšnějším českým golfistkám současnosti. Vloni vybojovala první dva tituly na Ladies European Tour, letos si zahrála víkendová kola na majoru Evian Championship. 

Po absolvování University of Texas v Austinu v roce 2022, kde hrála golf NCAA Division I a získala titul v oboru Studio Art, se stala profesionálkou a hrdě reprezentovala Českou republiku na olympijských hrách v Paříži v roce 2024. Letos po historickém 12. místě na majoru AIG Women’s Open a 16. příčce na PIF London Championship vybojovala na KPMG Women’s Irish Open samostatné 2. místo.

foto: Jaroslav Fikota

Ke golfu jste se dostala poměrně mladá. Napadlo vás vůbec nikdy, že byste profesionálně hrála zrovna tenhle sport? 
Taťka začal hrát, když jsem se narodila. Oba rodiče ostatně hodně sportovali, takže nás s bratrem vedli od malička k pohybu. Jak jsem vyrůstala, tak se taťka zlepšoval a já chtěla na golf chodit s ním. Když mi bylo pět let, vzal mě na green a já automatiky začala hrát. 

Jakou má podle vás golf přidanou hodnotu?
Samozřejmě je tam i to, že je člověk na vzduchu, ale těch pozitivních věcí je víc. Není to jen o pohybu, ale svou roli hraje i sociální kontakt. Díky charakteru toho sportu, můžou spolu hrát různé výkonností a věkové kategorie. Ale na té profesionální úrovni, to už je větší „záhul“. Denně nachodíme zhruba 10 kilometrů, a když to převedu do dalších čísel, tak šviháme rychlostí třeba 100 mil za hodinu a míčky dopálíme třeba 250 metrů. 

Když jste zmiňovala švih a chůzi, napadlo mě, jak jsou pro vás důležité třeba chytré hodinky, které vám udávají podrobná data o vašem pohybu i tělesném stavu. 
Pro mě, jako sportovce, je to velká vychytávka s přidanou hodnotou. Poprvé jsem takové hodinky vyzkoušela paradoxně už dávno, když jsem chodila na procházky do hor. Mám ráda údaje třeba o nadmořské výšce, tlaku, počasí, a i data o vašem výkonu. Člověk je schopen sledovat svoji teplou frekvenci nebo stresový moment, který se mu v čase mění, což jsou zajímavé detaily. Já mám Huawei Watch GT 7 Pro a z nich získávám celou řadu dat. Můžu se dokonce podívat na ruku a zjistím, jak daleko to mám k další jamce, což je významný komfort. Můžu si tak svůj výkon skrz ty hodinky optimalizovat. 

foto: Jaroslav Fikota (3)

Dodnes o golfu mnoho lidí smýšlí jako o drahé procházce. Je stále tento sport drahý?
Snažím se tenhle mýtus bořit, kdekoli můžu, protože golf opravdu není pro snoby. Dnes už dávno neplatí, že musíte být milionář, abyste si mohl jít zahrát. V Česku je kolem 100 hřišť a všude vám poradí, a i když s nálepkou sporu pro elitu stále bojujeme, počáteční investice není vůbec vysoká. Půjčení hole, nákup míčků a pronájem driving range (cvičné odpaliště, pozn. red.) nestojí desítky tisíc. Proto se snažím široké veřejnosti ukázat, že golf je finančně i společensky mnohem přístupnější sport, než si lidé v Česku myslí.

Je to jednostranný sport, stejně jako tenis. Jak vyrovnáváte tělo. 
Důležitá je kompenzace, postranní průprava, jakýkoli fyzický trénink, rehabilitace, fyzioterapie, aby to tělo drželo dobře pohromadě. Dobrá sportovní alternativa ke golfu je téměř cokoliv. Já dokonce můžu švihat i na druhou stranu, protože ten pohyb jde aplikovat na obě strany. Pokud bych ale měla nějaký sport vyzdvihnout, kromě silového tréninku je to pro mě Pilates. Naučil mě uvědo-mění si celého těla a dechu. Navíc život mimo golf je obrovsky důležitý, aby člověk nevyhořel a udržel si čistou hlavu.

Když se podíváte na golf z pohledu ženy, je pro vás důležité, co máte na sobě? 
Spolupracuji s prestižní golfovou značkou, která má dlouholetou tradici a dává mi pohodlí a funkčnost. Právě oni mi nedávno před turnajem v Británii plánovali na ty čtyři dny outfity a mě pak baví si ty kousky kombinovat tak, aby barevně ladily. Máme i malinkou barevnou variabilitu, i co se týče gripů, což je horní část hole, kterou člověk drží. 

foto: se svolením Olympijskytym.cz (1), archiv Sáry Kouskové (1)

Nedávno jste prožila obrovský úspěch a vaše kariéra na Ladies European Tour stále stoupá. Když se ohlédnete, v čem jste jiná hráčka než na začátku profesionální dráhy?
Je to určitě práce s hlavou. Naučila jsem se hrát pod velkým tlakem a brát ho jako součást hry, ne jako nepřítele. Golf je v tomhle krásný i strašný zároveň, protože nemáte všechno ve svých rukou. Můžete mít dokonale natrénováno, ale stačí závan větru nebo drobný odskok a trajektorie je pryč. Můj klíč k úspěchu je soustředit se jen na věci, které můžu ovlivnit. 

Spolupracujete s mentálními trenéry?
Už při studiích v USA jsme k nim měli přístup a hodně pracovali na bázi filozofie golfu, takže je využívám i nyní. Cítím, že stále potřebuji zapracovat na zklidnění, což je v plánu na následující roky.

Bojujete na hřišti s pochybnostmi?
Každý den! Pochyby jsou ale v profesionálním sportu strašně nebezpečné. Jakmile jim na odpališti otevřete dveře, okamžitě se to propíše do švihu. Golf se vlastně učím znovu a znovu každé ráno. Je to nekončící proces hledání rovnováhy. 

foto: Huawei (2)

Vybočujete jako hráčka tím, že jste v Americe vystudovala výtvarné umě-ní? Pomáhá vám vaše kreativní myšlení na greenu?
Lidé si často myslí, že sport a umění jsou dva protipóly, ale pro mě se neuvěřitelně doplňují. Jde hlavně o představivost, vidět věci dřív, než vzniknou. A na hřišti je to podobné – musím si ránu nejdřív vizualizovat, vidět ten oblouk a jak míček reaguje na trávu. Samotné malování mi dávají skvělý možnost, jak si vy-čistit hlavu od tlaku turnajů.

Kdybyste měla dát jednu radu amatérskému golfistovi?
Nezkoušejte být dokonalí. Perfektní golf neexistuje, ani na okruhu PGA nebo LET. Dobrý golfista se nepozná podle toho, že nekazí, ale podle toho, jak dokáže zareagovat na tu špatnou ránu. Naučte se přijmout chybu, hodit ji za hlavu a soustředit se na další odpal.

---

---