Wellness a zdraví

Stránka: Wellness a zdraví

Jóga s Jiřinkou: Aktivace břicha a potažení nohou

12. 10. 2025

Pracovat doma je náročné. To jsme za ten poslední rok poznali velmi dobře. My ale máme pro vás skvělý recept, jak se cítit mnohem líp.

V Česku chybí zubaři. Pohotovosti jsou přetížené

8. 10. 2025

Zubaři a jejich nerovnoměrné rozložení má za následek, že i když v Česku působí kolem devíti tisíc stomatologů, dochází k přetlaku ordinací. Celorepublikovým problémem je

Inkontinence postihuje i muže

6. 10. 2025

Podle České urologické společnosti se s občasným únikem moči se během života potýká až 50 procent žen. Příčiny mohou být různé – věk, obezita, porod nebo

Alzheimerova choroba v seriálu Polabí

25. 9. 2025

Nejen silné rodinné příběhy, ale i aktuální společenské téma, jako je péče o rodiče a prarodiče, kteří se potýkají s Alzheimerovou chorobou či jinými typy

Jak na štíhlejší postavu? Osobně vyzkoušeno!

20. 9. 2025

Žádnou zázračnou dietu nečekejte. Efekt ale rozhodně ano!

Jak se udržuje fit Drew Barrymore? Pije smoothie, které osvěží a jí dostatek vlákniny

3. 4. 2025

Přemýšlíte, čím se teď před létem osvěžit i potěšit své chuťové buňky? Vyzkoušejte recept Drew Barrymore. Nedá na něj dopustit. Navíc je to skvělý způsob,

Vše, co musíte vědět o zmenšení prsou. Lepší je to až po dětech, vysvětluje lékař

3. 4. 2025

Jedním z nejvíce populárních zákroků v plastické chirurgii u nás je zvětšení poprsí. Je však i mnoho žen, které příroda naopak obdařila příliš a velká prsa jsou

Co vám může prodloužit život až o 13 let? Změna vašeho jídelníčku

1. 4. 2025

Zní to až neuvěřitelně? Podle studie v časopise PLOS Medicine je opak pravdou. Co je tedy třeba udělat v zájmu dlouhověkosti? Studie se zaměřila na

Nepodceňujte důležitost snídaní a svačin ve vývoji vašich dětí

1. 4. 2025

Jedním z nejdůležitějších startů dne je snídaně, která zajistí hlavně u dětí až 25% denního příjmu energie a svačina pak 15%. Pokud nebude dítě pravidelně

Proč jíst datle nejen o Vánocích? Jde o vitamínovou bombu, benefitů je ale víc

26. 12. 2024

Některé potraviny máme spojené především s určitým obdobím a po zbytek roku si na ně ani nevzpomeneme. Datle jsou zářným příkladem. Což je velká škoda.