Málokdo odnesl dobu covidu tak moc, jako naše ruce. Pravidelné mytí a dezinfikování, k tomu to neustálé vaření, uklízení, praní… Je čas to těm našim upracovaným rukám vrátit a potěšit je pořádnou dávkou péče.

Pokud si na své ruce vzpomenete až ve chvíli, kdy jsou tak suché, že už to nemůžete vydržet, vítejte v klubu. V takové chvíli většinou sáhneme po první tubě krému, kterou doma najdeme (pokud vůbec nějakou) a problém považujeme za vyřešený. Jenže on se zase přihlásí. A mezitím pokožka rukou stárne, na hřbetech se objevují první pigmentové skvrny, kolem nehtů záděry…. Mám pokračovat? Ne, to opravdu nechceme. Nejvyšší čas s tím něco udělat. A věřte, není to zase tak náročné. Stačí vybrat správné pomocníky a najít si pár minut denně.

Začněte peelingem

Odumřelé buňky musí pryč, jen tak se pokožka znovu rozjasní a oživí. Použít můžete jakýkoli peeling na tělo, ale připravit si ho můžete i úplně jednoduše sama. Stačí smíchat hrst krystalového cukru s dvěma lžícemi olivového oleje a pokud máte, přidat kousek dužiny z listu aloe. Směs na naneste na ruce, chvilku nechte působit a pak si ruce důkladně promněte. Nezapomeňte ani na okolí nehtů. Kůžička kolem se hezky zjemní, a i nehty působí rázem čistě a oživeně. Omyjte vlažnou vodou osušte a dopřejte rukám zábal.

Jako v peřince

O zábalu či masce na ruce jste už jistě slyšela, ale kdy jste si ji dopřála? Takže teď je ten správný čas to napravit! Použít můžete jakýkoli mastný krém, kokosový olej, olivový olej nebo i obyčejné sádlo. Naneste v silné vrstvě a pokud si chcete připadat jako v manikérském salonu, přitiskněte na ruce z každé strany potravinářskou folii a zabalte je do nahřátého ručníku. Jeden díl oblíbeného seriálu takhle určitě vydržíte. Pak rozbalte, zbytek krému vetřete do rukou a alespoň hodinu je nechte odpočívat a nemyjte je. Výsledek? Vidíte a cítíte sama. Příjemné, že?

Péče a ochrana

Třetím nezbytným krokem je pravidelné používání dobrého (!) krému. Na den by měl obsahovat UV filtr, který ruce ochrání před vznikem pigmentových skvrn. Vyzkoušet můžete například novinku z řady Eucerin Hylauron-Filler + Elasticity. Krém na ruce s depigmentačním účinkem SPF 30. Obsahuje patentovaný thiamidol, který redukuje tmavé skvrny a při pravidelném používání brání jejich opakovanému výskytu. Rychle se vstřebává, zlepšuje pružnost pokožky a poskytuje hydrataci na 24 hodin. SPF 30 zajišťuje dodatečnou ochranu před budoucími pigmentovými skvrnami způsobené slunečním zářením. Skvělé jsou i krémy na ruce od  L’Occitane s bambuckým máslem, s výtažky z mandlí nebo čisté bambucké máslo.

Jak si ruce správně mýt?

Základem je kvalitní ale šetrné mýdlo nebo gel. Vybírejte ideálně ta, která mají neutrální pH, neobsahují alkalické mýdlové složky a jsou tudíž k pokožce rukou ohleduplná. Náš tip: Eucerin pH5 Mycí emulze.

Velmi důležitá je i technika.

Podívejte se krok za krokem, jak by to mělo vypadat.

---

---