Jak jíst, abychom zůstali zdraví, plní energie a přirozeně štíhlí? Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu, na to má celkem jednoduchý recept. Když slyšíte slovo dieta, co vás
Sny jsou nejlepší přátelé, které máme. Jsou nám zcela věrní, nikdy nás neopouští, dokáží nás potěšit i varovat. Nejnovější výzkumy potvrzují, že sníme prakticky celou noc, jen si většinu snů
Řada gynekologických nemocí probíhá zpočátku bezpříznakově a dlouho o sobě nedávají vědět. Základem je vždy preventivní roční prohlídka u lékaře, kterou by měla podstoupit každá žena starší 15 let. My
V medicíně je prevence tím nejdůležitějším klíčem ke zdravému životu. Pokud mluvíme o mužích, ti by měli dbát především na preventivní urologické vyšetření, které je velmi důležité. Případné obtíže, které
Pokud teď čekáte nějaký zaručený tip na zázračný krém, který vám z tváře vymaže všechny vrásky, tak vás asi zklameme. Máme tu ale něco mnohem lepšího. Tipy, které fungují, a
Jsou sice nehezké, ale věřte, že více záleží na vašem zdraví.
Viděním vnímáme až 80 % okolních vjemů. Pro náš život je tedy stěžejní a vyplatí se o něj náležitě pečovat. Základem ovšem je mít o zraku ty správné informace. Mnohé
Mezi gurmány je to známá věc. Červená řepa je skvělá na mnoho způsobů, jen si s ní v kuchyni občas nevíme rady. Jak ji nejlépe upravit? Ať už ji upečete,
Saturejka je jednou z vůbec nejstarších kořenících přísad. Ve velké oblibě ji měli už kuchaři ve starém Římě, ale hojně využívaná byla odpradávna i v lidovém léčitelství. Dva nejznámější druhy
Tipy, jak při probuzení během noci znovu rychle usnout.
