Jóga pod křídly s Katarínou: pozice velbloud / Uštrásana
Jitka Lubojacká
9. 11. 2021
Pohleďte vzhůru!
Pohleďte vzhůru!
Mnohem důležitější ale je, co ho dokáže zrychlit.
O hledání stability a zpomalení….
Věnujte si pár minut!
Věnujte si deset minut.
Na dokonalé protažení stačí několik minut
Prázdniny skončily a my se potřebujeme dostat do starých kolejí a najít si v kolotoči každodenních povinností a starostí nějaký řád. Flow jóga je tím pravým, co vás zklidní i
Hledejte balanc. Na louce i v životě.