
Novoroční jóga s Katarínou: Natarajasana / pozice tanečníka
Krásný nový rok moji milí! Pozice tanečníka je tu jen a jen pro vás! Protančete se… … do šťastného nového roku… do zdraví prospěšného pohybu bez extrémů a bolestí… do

Krásný nový rok moji milí! Pozice tanečníka je tu jen a jen pro vás! Protančete se… … do šťastného nového roku… do zdraví prospěšného pohybu bez extrémů a bolestí… do

Otevřete srdeční čakru a pohleďte do nebe.

Pohleďte vzhůru!


O hledání stability a zpomalení….

Věnujte si pár minut!
Ranní protažení v polích….

Celé tělo vám poděkuje

V našem seriálu vás každé úterý jogínka a víla Katarína Mikulandová naučí správně provádět jednu novou pozici. Celý týden tak můžete trénovat a těšit se na další. Jóga s Katarínou

Seriál cvičení pro home office