Úterní úplňková jóga s Katarínou: pozdrav měsíci / Čandra namaskár
Jitka Lubojacká
27. 4. 2021
Úplněk je vrchol, čas konců a nových začátků. Pozdravme ho!
Úplněk je vrchol, čas konců a nových začátků. Pozdravme ho!
Pří dlouhém sezení a nedostatku pohybu mohou nastat komplikace nejen s páteří, ale i s křečovými žilami.
V našem seriálu vás každé úterý jogínka a víla Katarína Mikulandová naučí správně provádět jednu novou pozici. Celý týden tak můžete trénovat a těšit se na další. Jóga s Katarínou
Seriál cvičení pro home office
Hrajte si a bavte se!
Užijte si svou sílu a balanc
Prodýchněte se s námi!
O slunovratu, ztišení a naději!